1/2 كيلو موز+2ياغورت بنكهة الموز+2فلان كرميل+2ملاعق كبيرة بدرة الكاكاو الحلو+2مملاعق كبير شكلاط للدهن
الطريقة:
نضع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي مع التطريب حتى تنسجم جيدا تم نضعها في كؤوس فردية او في مول جماعي وندخلها الى المجمد حتى تبرد جيدا وعند التقديم نرش عليها اللوز المقلي و االمجروش ونقدمه مباشرة بعد الاكل
بالصحة والراحة